Matcha

En primer lugar, su contenido vitamínico no es para nada despreciable, estando compuesto por vitaminas A, B, C, E y K, así como de fibras dietéticas.

Su principal beneficio radica de su contenido en polifenoles, unos antioxidantes excelentes para combatir los radicales libres y reducir el riesgo de cáncer; así como para mitigar los efectos del envejecimiento, reducir los niveles de colesterol malo y las probabilidades de sufrir problemas cardiovasculares, regular la glucosa, fortalecer el sistema inmunológico y para controlar la hipertensión.

Así mismo, el Matcha resulta ser un valioso estimulante de la concentración, a la vez que de la energía, pudiendo generar un efecto energizante durante unas 4 o 6 horas con tan solo 3 grs.

Beneficios del Matcha

  • Aporta gran cantidad de antioxidantes por lo que combate los radicales libres
  • Regula los niveles de colesterol
  • Favorece la salud bucal ya que protege a encías y dientes, previene las caries
  • Ayuda a bajar el nivel de azúcar en sangre
  • Aporta mucha energía al cuerpo como estimulante pero sin los efectos negativos de la cafeína
  • Ayuda a desintoxicar al organismo
  • Favorece la salud general ya que estimula el sistema inmunológico
  • Ayuda a lograr un estado mental relajado
  • Ayuda a equilibrar el PH en el cuerpo
  • Facilita la eliminación de grasas del cuerpo
  • Ayuda a prevenir el riesgo de desarrollar cáncer
  • Ayuda a tratar y evitar el mal aliento
  • Favorece la eliminación de toxinas del cuerpo
  • Regula el transito intestinal
  • Mejora el funcionamiento del metabolismo por lo que favorece la reducción de peso
  • Mejora el sistema digestivo
  • Favorece la concentración y la memoria

El te verde matcha no solo se puede beber en una infusión sino que se puede agregar a ciertas preparaciones como postres y otros platos.

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