Batidos de espinacas

 Crema Ayurvédica.

  • 1 taza de espinacas frescas de hojas pequeñas.
  • 1 manzana Granny Smith.
  • 1 pizca de clavo en polvo.
  • 1 pizca de Cliantro.
  • Unas hojas de perejil fresco.
  • 100 ml. de agua.
  • 1 cuchara de azucar de Palmyra Ayurveda.
  • 1 cucharadita de Spirulina.

Batidos de Baobab

Necesitaremos:

  • 2 Tazas de sandía picada (pelado y sin semillas).
  • 1 Pepino grande.
  • 1 puñado de hojas de menta.
  • 1 Lima, verter el jugo una vez exprimido.
  • 1 Cucharadita de baobab.

Batido Depurativo con lúcuma

Necesitaremos:

  • 2 Taza de papaya
  • 1 Melocotón mediano
  • Unas hojas de menta y hierbabuena (son limpiadoras para los intestinos)
  • Una pizca de canela (para mover la energía)
  • 1 Cucharada de Lucuma.
  • Una rodajita de genjibre fresco.
  • Una infusión preparada de hierba luisa. 
  • Batir todo e incorporar la tisana preparada de hierba luisa.

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